Gerakan Meroda. Diantaranya adalah gerakan meroda menggunakan dua tangan, gerakan. Nah, pada kesempatan ini kami akan menjelaskan tentang cara melakukan gerakan meroda.
Gerakan meroda adalah gerakan menggulingkan badan ke depan dengan kedua tangan sebagai tumpuan menuerupai gerakan roda berputar. Gerakan meroda merupakan sebuah gerakan dasar dalam olahraga senam yang mana sering kali kita jumpai ketika masih duduk dibangku SMP. Anda dapat menambah tingkatannya secara bertahap.
Teknik gerakan meroda dapat dilakukan dengan ccara berikut. - Berdiri sikap menyamping arah gerakan, kedua kaki di buka sedikit.
Kuasai gerakan meroda dengan dua tangan.
Gerakan meroda adalah gerakan menggulingkan badan ke depan dengan kedua tangan sebagai tumpuan menuerupai gerakan roda berputar. Gerakan Meroda dikenal dengan gerakan Pelajaran Olahraga Mengenai salah satu gerakan senam lantai, yaitu Meroda. Ketika melakukan gerakan roll depan, bagian tubuh yang menyentuh matras terlebih dahulu yaitu.