Gerakan Lari Di Dalam Air Gerakannya Mirip Dengan. Gerak Lari Jarak Pendek Setelah melakukan gerakan start dengan langkah-langkah peralihan yang meningkat makin lebar dan condong badan yang berangsur-angsur berkurang, maka kemudian. Gerakkan segera tangan dengan gerakan memutar.
Kali ini kita akan mempelajari gerakan berdiri. Pada renang gaya ini terjadi gerakan naik dan turun secara vertikal. Saat melakukan lari dilakukan dengan tidak melayang terlalu lama.
Pada saat melompati gawang posisi tubuh harus rileks, beruntun, dan lancar.
Lumaksana Lumaksana dalam tari Jawa adalah gerakan berjalan.
Caranya hanya dengan cara berjongkok dan berdiri. Dalam perkembangannya, DI menyebar hingga di beberapa wilayah, terutama Jawa Barat (berikut dengan daerah yang berbatasan di Jawa Tengah), Sulawesi Selatan, Aceh dan Kalimantan. Kegiatan ini dapat dimanfaatkan untuk sebuah rekreasi ataujuga olahraga.